Iarna este anotimpul in care corpul nostru are nevoie de un surplus de vitamine pentru a-si intari sistemul imunitar. Multi dintre noi prefera sa achizitioneze vitamine din farmacii. Exista insa si o varianta de a procura direct din natura aceste elemente esentiale, cultivand plante-remediu. Descopera 10 dintre cele mai comune plante cu proprietati medicinale pe care le poti creste in casa.

1 | Sunatoare

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Sunatoarea se foloseste cel mai adesea in ceaiuri. Aceasta planta-minune are proprietati antiseptice, antiinflamatorii, antivirale, contine flavonoide si taninuri, fiind considerata totodata si un bun leac impotriva depresiei. Sunatoarea este utila in tratarea insomniei, detoxifierea ficatului,  combaterea inflamatiilor, a afectiunilor digestive, a gripei, a eczemelor si altor probleme de piele. 

Sunatoarea se planteaza primavara. Solul ideal pentru aceasta planta este unul argilos. Crescuta in casa, sunatoarea trebuie pozitionata intr-un loc unde sa aiba parte de cat mai multa lumina.

2 | Musetel

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Ne place ceaiul de musetel la gust si stim ca este una dintre cele mai potrivite alegeri seara daca vrem sa avem parte de un somn odihnitor. Musetelul poate fi plantat cu succes in ghiveci in orice perioada a anului. Iubeste lumina, solul bine drenat si apa, fiind indicat sa uzi planta mai des in perioada de crestere. 

Florile de musetel se folosesc in prepararea ceaiului, care este benefic pentru reducerea anxietatii, a inflamatiilor, reglarea digestiei, tratarea eczemelor, a ranilor, iritatiilor, hemoroizilor sau pentru a tine la distanta raceala.

3 | Cimbrisor

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Cimbrisorul are un continut ridicat de tanin, uleiuri esentiale si acizi organici. Se consuma foarte frecvent sub forma de ceai. Aceasta planta aduce nenumarate beneficii sanatatii fiind util pentru prevenira si tratarea reumatismului, inflamatiilor, parazitilor intestinali, tuselor, infectiilor respiratorii, crampelor, hemoroizilor, enteritelor etc. Aceasta planta stimuleaza functia hepatica, cea renala si memoria, fiind util chiar si in lupta impotriva alcoolismului. 

Cimbrisorul este usor de cultivat. Se obtine fie din seminte, fie din rasaduri la inceput de primavara. La plantare, se foloseste ingrasamant si un pamant cu un bun drenaj. La varietatile crescute in ghiveci, planta trebuie mutata in alt vas o data la doi ani.

4 | Maces

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Macesul se mai numeste si “trandafirul salbatic” datorita tulpinilor sale cu spini si a frunzelor zimtate. Aceasta planta produce flori roz, iar fructele sale sferice de culoare rosu-portocaliu au un continut ridicat de vitamina C. Fructele de maces se pot folosi la prepararea ceaiului, a dulcetei sau siropului. Macesele au un puternic efect energizant si sunt un bun aliat impotriva racelii, intarind sistemul imunitar. 

Macesul nu are nevoie de conditii speciale pentru a creste. Se poate face plantarea in orice tip de pamant, important este insa sa tii ghiveciul cu macese intr-un loc unde soarele bate cat mai multe ore pe zi.

5 | Menta

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Menta se poate creste foarte usor in casa. Vasul in care o tii poate fi pozitionat fie la soare, fie la umbra, menta nu are o preferinta anume. Totodata, planta nu necesita foarte multa apa. La udare, trebuie sa ai grija ca apa sa nu balteasca la radacina. Recoltarea frunzelor de menta se poate face pe tot parcursul anului.

Menta poate fi folosita in preparatele culinare datorita aromei sale deosebite. Totodata, ceaiul de menta este una dintre cele mai bune si apreciate bauturi calde. Preparata ca ceai sau infuzie, menta ajuta la reglarea sistemului digestiv, diminuarea migrenelor sau a crampelor, ameliorarea simptomelor racelii, a tusei, tratarea herpesului. Aceasta planta are efect revigorant, este un bun calmant si ajuta la mentinerea sanatatii parului si la tratarea eruptiilor cutanate.

6 | Echinaceea

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Desi echinaceea nu e o planta specifica tarii noastre, ea se poate adapta usor atunci cand vrem sa o crestem in ghiveci. Pamantul cel mai potrivit pentru echinaceea este unul bogat in nutrienti. Prefera locurile luminate si cantitati destul de mari de apa, insa nu trebuie udata in exces. Planta de echinaceea produce flori de diverse culori pe tot parcursul anului. 

Echinaceea e considerata un adevarat elixir pentru sanatate, fiind consumata atat ca ceai, tinctura, pulbere, dar si ca supliment alimentare sub forma de capsule. Aceasta planta contine vitaminele A, E, C, iod, fier, potasiu, minerale, flavonoide. Echinaceea este foarte eficienta pentru intarirea imunitatii, fiind excelenta in prevenirea si combaterea racelii. De asemenea, poate fi folosita in tratamentul diverselor tipuri de infectii, hepatita, inflamatii si in tratarea ranilor.

7 | Salvia

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Salvia este o planta aromatica ce poate fi folosita intr-o multime de preparate culinare. Dincolo de gustul si mirosul sau aparte, salvia este recunoscuta si pentru beneficiile sale medicinale. Aceasta planta are un continut ridicat de vitamina C, vitamina A, vitamina B, magneziu, calciu, minerale, zinc, fier. Din frunzele sale se pot prepara infuzii, uleiuri, tincturi sau otet. Salvia sustine buna functionare a ficatului, are actiune antiseptica si astringenta, este un bun aliat impotriva transpiratiei excesive, a starilor de anxietate, a inflamatiilor si a afectiunilor pielii. In plus, salvia este indicata bolnavilor de diabet. 

Salvia creste bine in casa la caldura, fiind una dintre plantele care nu rezista afara pe timpul iernii. Aceasta trebuie pozitionata intr-un loc de unde sa primeasca macar partial lumina. Salvia necesita apa in mod regulat, insa nu in exces. Solul cel mai bun pentru acesta planta are un pH neutru.

8 | Busuioc

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Busuiocul este la randul sau una dintre plantele pe care le poti creste fara nicio problema in ghiveci, atat pentru uz alimentar, cat si pentru ca are nenumarate beneficii pentru sanatate. Daca alegi sa cultivi busuioc la ghiveci, vei avea parte de frunzele sale proaspete pe tot parcursul anului. Plantarea se poate face in orice tip de pamant, iar udarea de doua ori pe saptamana. 

Busuiocul este un bine-cunoscut antiinflamator, avand de asemenea proprietati antiseptice, antifungice, diuretice. Contine foarte multe vitamine si minerale. Aceasta planta se poate consuma proaspata sau se poate prepara ca infuzie. Busuiocul ajuta la combaterea racelii si a gripei, a infectiilor, crampelor, starilor de voma, a acneei si a altor probleme de piele. Busuiocul previne imbatranirea prematura a pielii, fiind utilizat si in industria cosmetica.

9 | Afin

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Afinul contine foarte multi antioxidanti, vitamine si minerale, fiind folosit in tratamente impotriva diabetului, hipertensiunii, infectiilor urinare, cancerului, tulburarilor de vedere, problemelor digestive. 

Afinul nu e greu de crescut, are nevoie de un sol foarte acid. Se poate incepe cultivarea intr-un ghiveci de maxim 20 de litri, mai apoi fiind nevoie sa il muti intr-unul mai mare dupa ce planta ajunge la stadiul de maturitate. 

Afinul nu se uda decat atunci cand pamantul este uscat, iar ca material saditor, poti opta pentru un produs special usor de achizitionat din comert.

10 | Catina

Farmbee - Plante-remediu care nu trebuie sa lipseasca iarna din casa ta

Catina este un leac natural cunoscut si folosit inca din cele mai vechi timpuri. Ea contine triptofan, flavonoizi, vitamina A, vitamina E, cantitati mari de vitamina C, acizi grasi si multe alte elemente benefice sanatatii. 

Pentru uz intern, poate fi preparata sub forma de ceai, suc, sirop, ulei; exista totodata gemuri sau dulceturi care contin catina. Ca tratament intern, uleiul de catina este folosit impotriva ulcerului, a problemelor circulatorii, reumatismului, anemiei, hepatitei, cancerului, afectiunilor psihice.

Pentru uz extern, exista numeroase produse de ingrijire corporala care contin catina. Aceasta este foarte buna pentru piele, tratand diverse afectiuni ale acesteia sau arsuri. 

Acest arbust fructifer, care se distinge prin fructele sale mici si portocalii care cresc in ciorchine, poate fi tinut in casa in sezonul rece. Catina se adapteaza usor in orice conditii si nu are nevoie de ingrijiri speciale. 

Plantele au fost primele leacuri pe care omul le-a intrebuintat si, in pofida medicinei moderne, continua sa fie o solutie alternativa eficienta pentru prevenirea si tratarea diverselor probleme de sanatate. Dupa cum ai vazut, multe plante comune si foarte benefice sanatatii noastre pot fi cultivate cu succes in casa pe tot parcursul anului. Tu ce tip de planta te-ai hotarat sa cresti in ghiveci?